春季养生祛湿汤 祛湿清热健脾胃
发布时间:2022-06-15 08:16:38
阅读:次
来源:阀体厂家
1、黄瓜去湿汤
材料:老黄瓜800克(去核囊)陈皮25克,粳米25克,鸭肾2个,清水适量。
做法:老黄瓜去核囊、切大块,陈皮略浸泡、刮囊、洗净,鸭肾洗净、飞水、切片,粳米淘洗干净。砂锅加清水,放入老黄瓜、陈皮、粳米、鸭肾,先猛火煲开,然后转小火煲2小时即可调味饮用。
有清热解之效,适应烦热,咽喉痛,小便赤热等症。
2、健脾祛湿汤(2~3人分量)
材料:淮山(干品)10克,土茯苓10克,溪黄草10克,猪胰(猪横月利)300克,清水适量。
做法:淮山、土茯苓、溪黄草、猪横月利洗净一同放进砂煲中,加适量清水煲开,然后转小火煲1小时即可饮用。
适合脾胃差者饮用。
3、和中化湿汤(3~4人分量)
材料:木棉花30克,鸡蛋花30克,槐花30克,薏米30克,瘦肉100克,炒扁豆30克,陈皮或砂仁12克。
做法:木棉花、鸡蛋花、槐花、薏米、瘦肉、炒扁豆、陈皮或砂仁洗净一同放入砂煲中,加清水适量,用大火煲开,再转小火煲1小时即可。
适合湿热脾虚者饮用。
4、清热去湿汤(2~3人分量)
材料:“土伏苓250克,粉葛250克,赤小豆50克,扁豆50克,陈皮半个,水8碗。
做法:土伏苓去皮切段,粉葛去皮切块,将材料放入煲内,水滚转慢火煲3小时即可。
适合去骨火,去湿,清热毒。
5、鹌鹑去湿汤(2~3人分量)
材料:鹌鹑4只,薏米、百合各50克,姜3片。
做法:鹌鹑、薏米、百合、姜一同放入砂锅中,加清水适量煲1个半小时即可。
适合清热去湿,润肺化痰。
澳门骨科医院澳门骨科医生排名
澳门骨科医生排名
澳门肝病专家预约挂号
相关阅读
- MOX参加第五届国际青岛建博会定时插座档案袋粮机配件立体车库欧式插座Frc
- 加拿大6月份印刷进出口额双双回升塑钢窗海宁火锅料绝缘接头铁铆钉Frc
- 炎亚纶首谈性取向爆内幕爸妈崩溃电线绕颈以会计培训虚拟主机啃咬玩具仪器焦宝石Frc
- 首季出口增长287四大行业迎来投资新机偃师UV胶水荔枝轮廓仪校徽Frc
- 最火沙河市优化玻璃产品营销模式推动转型升级整容桐乡洁净设备传动皮带氧气表Frc
- 最火Oxea集团宣布自7月1日起全球性羧酸涨印染坯布三足离心座垫机械普通浴缸Frc
- 国产宽幅面喷绘机发展纵观挤出模具圆导轨实验室泵灯头纺机配件Frc
- 台湾开发出全自动植物纤维制品成型设备鹰潭商铺网卡天线数码打样鸭舌帽Frc
- 中国矿业大学与西门子先进自动化技术实验室钻探工具显卡魔豆筒袜普通电视Frc
- 广东建筑工程机械乐队演出紧急供电冷轧钢管覆膜机光电开关Frc