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老年人低血糖吃什么好呢《新闻》

发布时间:2020-11-11 11:19:01 阅读: 来源:阀体厂家

低血糖症状是威胁老年人健康的一大原因,低血糖是不同于高血糖的,低血糖的症状往往是表现出贫血的症状,对于老年人们的健康是非常不利的,而要想治疗老年人低血糖是比较棘手的,因为老年人的抵抗力和吸收能力都大大的降低了,但是通过饮食的调理能够获取不错的治疗效果,那么,老年人低血糖吃什么好呢?

1、糖尿病低血糖要吃含糖高的水果。如:香蕉、葡萄、荔枝、龙眼、枣、红果等。

2、低血糖者要少吃多餐,特别是午餐,最好分成两次。每天保证吃6—8顿的饭。并且不要每天都吃同样的食物,注意营养均衡!

3、增加高纤维食物的饮食。当血糖下降时,可将纤维与蛋白质食品合用,如全麦面包加果酱、奶酪等。

4、糖尿病低血糖的饮食原则也要要求:营养均衡,每餐包含50—60%的碳水化合物,15%的蛋白质、20%——30%的脂肪和各种维生素!

如何预防老年性糖尿病低血糖

1、合理的控制碳水化合物的吸收,但不要过分限制。

2、在合并急性胃肠炎时,应减少糖尿病药物剂量,及时查血糖、尿糖。

3、晚间加服降血糖药物时,要特别慎重,因为低血糖反应多在夜间或凌晨空腹时发生。

老年人低血糖确实是一种比较烦人的问题,老年人们身体本来就逐渐的虚弱,而患上了低血糖症状就可能出现贫血的症状,这对于身体来说是非常的不利的,因此,用饮食的办法来调理不仅可以轻松的解决血糖过低的问题,还能够增强老年人的身体素质。

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