美白祛斑吃什么吃什么食物可以美白祛斑-【新闻】

发布时间：2021-04-05 16:29:04 阅读：次来源：阀体厂家

黄瓜粥

黄瓜也是美容的圣品，首先将黄瓜清洗干净后切薄皮，生姜切丝，将洗干净的100克大米放入1000克的水中熬煮40分钟后，把切好的黄瓜姜丝放入锅中，在熬10分钟后，放入调料即可，每天喝两次，坚持一个月，会发现皮肤水嫩光泽，斑点也会逐渐消退，而且还有减肥的效果哦！