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断奶时奶涨的八大应对妙招《新闻》

发布时间:2020-09-09 11:07:59 阅读: 来源:阀体厂家

【健康讯 2016年4月23日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

很多正在断奶期的新妈妈都会出现奶涨的困扰,断奶时奶涨怎么办呢?下面小编就来帮烦恼的新妈妈解决断奶时奶涨的难题。

一、断奶时奶涨的原因

奶涨主要的原因是因为乳房内的乳汁充盈,同时结缔组织还不断地分泌奶水,而乳房的容积只有那么大,断奶后奶水没有出去,因此就会觉得奶涨。一旦发生奶涨后,妈妈不仅会觉得涨,而且往往还很痛,如果用手挤出奶水,之后这种症状还是会继续,而且也容易使乳头受到感染。

二、断奶时奶涨的应对绝招

1、热敷

热敷可使阻塞在乳腺中的乳块变得通畅,乳房循环状况改善。热敷中,注意避开乳晕和乳头部位,因为这两处的皮肤较嫩。热敷的温度不宜过热,以免烫伤皮肤。

2、按摩

热敷过乳房后,即可按摩。乳房按摩的方式有很多种,一般以双手托住单边乳房,并从乳房底部交替按摩至乳头,再将乳汁挤在容器中。

3、借助吸奶器

奶胀且疼得厉害时,可使用手动或电动吸奶器来辅助挤奶,效果不错。

4、热水澡

当乳房又胀又疼时,不妨先冲个热水澡,一边按摩乳房,感觉会舒服些。

5、温水浸泡乳房

可用一盆温热水放在膝盖上,再将上身弯至膝盖,让乳房泡在脸盆里,轻轻摇晃乳房,借着重力可使乳汁比较容易流出来。

6、冷敷

如果奶胀疼痛非常严重,可用冷敷止痛。一定要记住先将奶汁挤出后再进行冷敷。

7、民间偏方

可用生大饼(即发酵面粉)两个,压成扁圆形,分敷两侧乳房,每隔24小时换一次,效果也很好。

8、看医生

如果肿胀无法缓解,疼痛继续,可请医生开止痛药。

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