吃樱桃可以补元气治疗牛皮癣常吃樱桃可防痛风抗肿瘤

发布时间：2021-01-22 05:08:17 阅读：次来源：阀体厂家

吃樱桃可以补元气治疗牛皮癣常吃樱桃可防痛风抗肿瘤食物对于人体维持正常的生理机能，有着不可替代的作用。除了提供营养外，食物还有一些鲜为人知的治疗作用。近日，美国MSN网站的健康频道盘点了十种具有治疗作用的食物。豆类：预防乳腺癌。豆类能降低胆

食物对于人体维持正常的生理机能，有着不可替代的作用。除了提供营养外，食物还有一些鲜为人知的治疗作用。近日，美国“MSN网站”的健康频道盘点了十种具有治疗作用的食物。

豆类：预防乳腺癌。豆类能降低胆固醇、稳定血压和胰岛素分泌，还能促进消化系统健康。哈佛大学公共健康医学院的研究人员发现，每周最少吃两次大豆制品的女性，乳腺癌风险降低24%。

猕猴桃：降胆固醇、降血压。猕猴桃中矿物质、维生素和植物营养素的有机组合能预防心脏病、中风、癌症和呼吸疾病。猕猴桃具备天然的血液稀释功能，能减少血液凝块的形成，降低胆固醇和血压。

樱桃：减少痛风。樱桃里的槲皮素、鞣花酸能抑制肿瘤生长，花青素则能减少痛风的发病几率。樱桃上市时可多买一些冷冻起来，营养依然能够百分之百保留。

菠菜：保护前列腺。菠菜的养生功能不胜枚举，比如保护视力、预防前列腺癌、结肠癌和乳腺癌；预防心脏病、中风和痴呆；降血压、抗感染、促进骨骼健康等。新鲜菠菜应该成为餐桌上的常客。

豆瓣菜：预防癌症和黄斑变性。豆瓣菜能预防癌症和黄斑变性，增强免疫力。它富含的植物素能保护健康细胞不受致癌物影响。如果条件允许的话，可以每天吃，而且最好生吃。

胡萝卜：有效对抗肺癌。富含类胡萝卜素的饮食能降低膀胱癌、宫颈癌、前列腺癌、喉癌和食道癌的风险。除了防癌，胡萝卜的营养素还能增强免疫力，促进耳朵、眼睛和肠胃的健康。

洋葱：减少过敏。经常食用洋葱的人，前列腺癌、食道癌、冠心病的死亡率均有所降低。洋葱还含有能降低胆固醇和血压的硫化物及预防骨质流失的缩氨酸。洋葱所含的天然抗组胺物质槲皮素减少感染，缓解过敏症状。

洋白菜：修复消化性溃疡。洋白菜富含维生素C和维生素K，是修复消化性溃疡的天然药物，预防血管中斑块的形成。洋白菜外层叶子的钙含量比内层叶子多1/3。

西兰花：中和致癌物。西兰花的植物素能够中和致癌物，加速身体排毒。研究证实，西兰花可减少20%的心脏病风险。

蒲公英：天然利尿剂。作为一种天然利尿剂，蒲公英有利于整个消化系统，增加排尿量，帮助身体排除多余的盐分和毒素，却又不会像其他的利尿药一样导致钾流失。它同时能够增加钙吸收率，有益血糖稳定，适合糖尿病患者经常食用。

当下是樱桃成熟的季节，而樱桃也有着很高的营养价值。《滇南本草》中有樱桃“治一切虚症，能大补元气、滋润皮肤”的记载。所以，牛皮癣患者不仅可以吃樱桃，而且牛皮癣患者吃樱桃好处多。

第一，樱桃具有补血的功能

樱桃中的含铁量高，位于各种水果之首。铁是合成人体血红蛋白、肌红蛋白的原料，在人体免疫、蛋白质合成及能量代谢等过中，发挥着重要的作用，同时也与大脑及神经功能、衰老过程等有着密切关系。牛皮癣患者吃吃樱桃可以补充对铁元素的需要，促进血红蛋白再生，既可防治缺铁性贫血，又可增强体质，健脑益智。

第二，樱桃具有美容养颜的功效

樱桃营养丰富，它含有丰富的蛋白质、糖、磷、胡萝卜素、维生素C，牛皮癣患者可以用樱桃汁擦于面部或皱纹处，能使面部皮肤红润嫩白，去皱消斑。

第三，樱桃具有防止感染，祛风除湿的作用

樱桃性温热，兼具补中益气之功，牛皮癣患者食用能祛风除湿，对风湿腰腿疼痛有良效;樱桃的发汗透疹解毒的作用能有效预防感染。