严重失眠怎么治疗

失眠已经成了人们生活中一个非常大的难题，大多数的人都现出了不同程度上的失眠情况，一旦出现失眠就会使我们的身体受到伤害，由于不良的作息习惯，从而使我们的精神状态没有达到最佳，因此要及时处理失眠的情况，那么严重失眠怎么治疗呢？

严重失眠怎么治疗？

对于严重失眠的患者来讲可以使用药物治疗，如成药自疗法，安定或者是速可眠，在睡觉之前服用，还可以使用补中益气丸，使用温水吞服，对于气虚乏力、胃口较差以及精神疲倦的患者是比较适用的，还可以使用龙胆泻肝丸，同样使用温水吞服，对于心烦易怒以及小便黄红的患者是比较适用的，另外还有礞石滚痰丸或者是安神补心丸等，具体的药物以及用法要严格听从医生的建议。

还有验方自疗法，如使用玉竹、川芎、黄精以及决明子，把这些药物放在一起并加入适量的水煎煮好后服用，或者是酸枣仁与紫丹参研粉，使用温水进行吞服。饮食疗法的效果也是非常好的，如使用龙眼肉以及去皮带芯的莲子肉，烧制点心或者是煮成粥来食用，鸡蛋黄、白芍、川连、阿胶、生地以及黄芩加入适量的水煎煮好后服用也有着很好的效果。除此之外使用大枣、葱白以及白糖，加入适量的水煮好，在睡觉之前服用，对于神经衰弱的失眠症患者是非常适用的，在睡觉前使用热水烫脚，并且要多泡些时间，同时服用的效果会更好一些。

严重失眠怎么治疗呢？对于严重失眠的患者来讲也要树立足够的信心，有很多的方法也是可以治疗的，如药物治疗或者是饮食疗法等，对于失眠的情况均具有着良好的治疗效果，相关的内容在以上有详细的介绍，希望可以帮助到大家。